T toivoi tänään smoothieta iltapalalle. En aiemmin ole tehnyt, jotein etsin reseptin netistä. Tässä käytin Ruokalan ohjetta hieman muunneltuna. Tykättiin kyllä kovasti, ja varmasti tulee tehtyä uudestaankin. Lisäksi laitoin esipaistettuja myslisämpylöitä.



mansikka smoothie (annos kahdelle):
 - n. 3dl      jäisiä mansikoita
 - 1dl          kaurahiutaleita
 - 1,5dl       maustamatonta jogurttia
 - 1,5dl       rasvatonta maitoa
 - 1tl           vaniljasokeria
 - 1             banaani

Kaikki vain sekaisin jollakin koneella ja nauttimaan :).